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贝贝怡妈妈团告诫准妈妈孕期晒太阳应留神五大准则_贝贝怡_新浪博

2018-01-24 03:46

  咱们都晓得,太阳是大天然孕育性命最重要的一个因素,人类身为大自然中最具灵性的生物,做作也离不开阳光。而经研究发明,人类多晒太阳可能弥补身体里的钙哦!钙是孕期准妈妈最需要的营养素之一,既然晒太阳有利于人体补钙,那么孕期准妈妈常常晒太阳对妈妈和宝宝都十分有利!但要注意的是,孕期过多晒太阳易早产,如何掌握晒太阳的量呢?贝贝怡妈妈团的妈妈们给大家指出了这几个准则。

  太阳光中有三种光线,红外线、可见光芒、紫外线。紫外线照到人体的皮肤上,可穿透皮肤名义,作用于皮下的脱氢胆固醇,合成维生素D,维生素D 能够增进肠道对钙的吸收,从而辅助骨骼生长,抗佝偻病。在不维生素D 的情形下,人体对钙的接收就会大打折扣。

  勤晒太阳对于准妈妈而言是一个重要而又经济的补钙良方。

  但同时,跟着天色渐热,接下来将涌现高温气象,胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快,这个阶段孕妇对高温也最敏感,高温将使准妈妈们感到不适。在高温下,为降低体温,孕妇血管会主动压缩,从而通过血管向胎儿输送的营养也随之减少。在怀孕后期,高温还会导致孕妇早产,增长流产多少率。所以贝贝怡妈妈团的妈妈们特别提示准妈妈切忌这一点。

  孕妇受高温影响的症状包括体温升高、疲劳、稍微头疼以及嘴和嗓子发干。

  贝贝怡妈妈团教准妈妈如何晒太阳

  首先,不要隔着玻璃晒太阳。阳光中的紫外线有利于合成维生素D,但紫外线无奈穿透一般的玻璃。坐在房子里隔着玻璃晒太阳实际上只是得到了阳光的温度,却谢绝了日光的营养。所以准妈妈尽可能在天然前提下接收阳光。

  其次,尽量保障每天的日晒时光。准妈妈要把晒太阳作为逐日必修课,晒太阳要足量,冬季每天不少于1 个小时,夏季每天不少于半小时。特别是那些久坐办公室或在地下室等场合工作的女性更为重要。另外,紫外线还有杀菌功能,半个小时左右的日晒就能起到对皮肤和房间空气的消毒作用。

  第三,控制每天最佳日晒时间。上午9-10 点,下战书4-5 点,这是贝贝怡妈妈团的妈妈们总结的每日最佳日晒时间。而在这两个时间旁边的中午,阳光中的紫外线过强,长时间日晒会对皮肤造成伤害。

  第四,注意节令性,避免盛夏暴晒,冬季不足。晒太阳也要斟酌时节因素。如果处于夏季,则要尽量防止暴晒,适当减少晒太阳时间。一方面是为皮肤健康考虑,阳光中的紫外线过强会损害皮肤,孕妇原来就容易发生色素积淀,暴晒会让斑点、痣等色彩加深。另一方面,暴晒会让体温敏捷升高,影响胎儿畸形发育,还可能发生中暑。所以在夏季准妈妈尽量避免直晒,可以在树荫下享受散射,外出穿着尽量透气、轻巧。如果皮肤对阳光敏感,可以取舍物感性防晒为主的防晒用品。而到了冬季,则要尽量多外出晒太阳。

  第五,选择最佳防晒品。孕妇晒太阳时要注意摘掉帽子和手套,尽量将皮肤裸露在外,让阳光与皮肤亲密接触。但因为孕妇对日光中能使人晒黑的UVA 更为敏感,遭受阳光后,会比其余人发生更多的色素冷静,如原有的色素痣( 俗称痦子)开始扩展,面部雀斑也会加重,甚至有些色素痣还可能变成玄色素瘤。所以,在多吃含Vc 比拟高的果蔬同时,孕妇最好使用物理性的防晒霜,因为它的化学成分少,很自然且不含铅,对胎儿没有影响,化学防晒霜或美白霜最好不要用,因为有的里面含有铅、铬等元素。

  孕期晒太阳孩子能长高个子吗

  妊妇晒太阳,将来孩子个子高大,这个说法仿佛贝贝怡妈妈团里还未达成共鸣。孩子的身高与遗传跟日后在成长发育进程中的养分供应都有亲密的接洽。

  然而,孕妇钙的摄入可直接影响到胎儿的生长,缺钙婴儿在诞生后牙齿容易坏掉,重大时导致先本性佝偻病。所以孕妇应留神恰当进行室外运动,多接触日光照耀。特殊是冬春季怀孕的孕妇,天天有意部署本人多晒太阳,会使身材摄取充分的维生素D,让胎儿的骨骼和牙齿发育得更硬朗,打消先天佝偻病和蛀牙的因素。

  怀孕后,孕妇对钙的须要量大大增添。晒太阳对孕妇的利益是不言而喻的。女性在妊娠期轻易产生骨量的散失,呈现骨质蓬松症,除了常感腰酸、腿痛、四肢发麻、腿抽筋外,还容易引发妊娠高血压综合征,甚至牙齿也会脱落。假如膳食中钙及维生素D 含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺少。

  以上就是贝贝怡妈妈团给准妈妈们的一些晒太阳的心得,你感到是否有情理呢?

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中国迈进 “轻现金社会;(深阅读)

记者 彭训文 贾平凡

2017年11月29日,在安徽合肥瑶海区胜利智能农贸市场,市民在扫码支付。   张大岗摄(新华社发)

出门吃饭或者在街边买个煎饼果子,也能用手机扫二维码支付,甚至“刷脸;买单;海外“买买买;也可以用手机支付……刚从前的2017年,移动支付进入集中暴发期,仅在第三季度,中国第三方移动支付交易规模约达29.5万亿元。这一年,中国二维码支付有望冲破9000亿元市场范畴。

“中国已成为全球最大移动支付市场,并将引领世界。;国外征询公司这样揣摩。可以预期的是,随着电子支付快速发展,现金支付在交易中的比重将不断降落,经济学家构想的“轻现金社会;正静静而至。

专家表示,轻现金社会给人们带来实切切实便利的同时,也对公民信息保险、支付习惯乃至国家金融安全等带来挑战。如何引导“轻现金社会;健康发展,成为亟待解决的问题。

1.寰球榜首 好处多多

现在,在街头买一串糖葫芦也能扫码支付在中国已不是新闻。《中国二维码产业发展报告》显示,预计到2017年底,二维码支付有望攻破9000亿元市场规模。另据互联网研究机构易观统计,2017年第三季度,中国第三方移动支付交易范围已达约29.5万亿元,同比大幅增加226.2%。而在仅仅数年前,这一数字还濒临于零。

最近,寰球有名咨询公司麦肯锡在一份报告指出,中国已成为全球最大移动支付市场,2016年移动支付交易额相当于美国的11倍。而据调研公司益普索的一项问卷考核,26%的中国受访者表示出门只带不超过100元国民币的现金,14%的人已不再携带任何现金。

“随着非现金支付手段一直推广和应用,‘轻现金社会’正在造成。;中国人民大学重阳金融研究院高级研究员董希淼对本报记者表示,从上世纪80年代开端,中国政府已经开始推进在经济活动中减少现金使用、提高非现金支付结算比例。经过30多年发展,如今移动支付在降低社会交易成本,防范洗钱和腐败等方面作用明显,同时方便了大众生活,促进了经济发展,一个消费者、政府、企业都能从中受益的轻现金社会悄悄而至。

轻现金社会最显明的特色,是交易效率和速度大幅晋升。一项测算表明,在使用现金交易的停车场,一辆车从到收费口到开出,人工找现金均匀要用10秒钟,而采用无现金支付,则平均只有2秒钟,这是一种效率成数倍的提升。

中国社科院金融研究所支付清理研究中心特约研讨员赵鹞将轻现金社会的正面意思总结为5个方面:一是下降交易本钱,进步资金应用效力。二是改良市场秩序,树立良好经济环境。三是改进金融服务,助力金融普惠。四是促进社会文明,推动经济社会转型。五是促进经济增加,增加社会就业。

国外分析人士表示,以微信、支付宝为代表的中国移动支付革命,和电子商务、共享出行等互联网经济结合,在短短数年时间内令“去现金化;获得了富强的自下而上发展动能。新技能令以往需要数十年时间才有可能实现的电子支付转型、普惠金融等目标,有可能在短期内加速实现。

2.挑衅凸显 谨严应答

移动支付当初已成为一种世界性的时代趋势。与国外不同的是,海外发达经济体在“轻现金化;过程中,途径大都从纸币到信用卡再到移动支付,而信誉卡遍及率仍不高的中国,则直接进入了移动支付阶段。不过,对这是否象征着中国挪动支付实现了“弯道超车;,多数专家在接受本报采访时持谨慎态度。

“任何国家的金融工具与金融模式都与其习惯、文化、经济密切相关,各国情况不同,相关监管模式及监管制度也不同,因此不能照抄照搬。;中国政法大学互联网金融法律研究院院长、传授李爱君对本报记者说,纸币、信用卡和手机只是支付方式不同,而筛选什么支付方式与各国大众习惯有关,同时存在门路依靠和黏性。

同时,随着轻现金社会到来,一些问题也逐渐凸显。董希淼认为,技巧层面,二维码支付可能发生安全漏洞和隐患。市场层面,部分支付机构可能会挪用备付金或发展分歧法竞争,捣蛋市场秩序。合规层面,部分市场机构可能会违规收单等。对此,中国人民银行近期出台条码支付新规,履行支付机构客户备付金集中存管并提高缴存比例,以增强对支付清算计帐市场的整治。

赵鹞以为,一些深品位问题仍待解决。例如,轻现金社会会对老年人、文盲、残障人士等弱势群体造成侵害,造成个人敏感信息泄露,不利于个体管理金融危险等。

其中金融信息安全备受关注。在“去现金化;程度已非常高的挪威,很多人认为,取消现金交易会侵犯花费者的隐衷权和取舍权,而且面临电子支付系统危险,香港六开奖结果。此外,撤消现金也不能杜绝金融犯罪。

“数字时期的金融平安不仅仅指资金安全,还包含金融秩序安全、信息安全、国度保险。;李爱君认为,金融支付媒介的目的是用户普遍认可,降低交易成本,支付方式是金融发展和社会抉择的结果。因而,无论何种支付方法都要合乎易携带、易操作、易储藏、易监管的恳求,还要符合金融的安全性、流动效益性。

对于移动支付发展过程中浮现的“数字鸿沟;、“监管失控;“数据寡头;、“不当竞争;等不良倾向,董希淼认为,在轻现金社会推广过程中,相关监管局部应奇特施展作用,仅靠支付机构可能会“走偏;,这需要引起足够重视和警惕。

3.“扫净屋子; 走向海外

“20美元以上的大额纸币被废除,大额支付全部运用手机跟银行卡实现;小额货币被铸造成硬币,将无限期存续下去。;在美国哈佛大学教养肯尼斯·罗格夫最近出版的《现金的诅咒》一书中,他这样描绘轻现金社会的未来。他同时认为,由于现金承载着政治、社会和文化意思,或者人类社会永远也无奈摆脱纸币。

赵鹞在《无现金社会依然是开放式问题》一文中写到,一个国家的货币体系本质是公共品,现金和货币服务不能存在贸易活动的排他性,任何个体也不能被剥夺使用现金和货泉服务的权利。他提醒,轻现金社会看似技术提高的客观一定,但需要对现金和货币存有敬畏之心。

不外,包括联合国在内的海内外机构,对轻现金社会到来充满等候。多家机构猜想,信用卡、现金的式微不可避免,手机支付甚至生物识别支付将成为主流。

有专家认为,在数字经济时代,谁引领了金融科技技术和应用,谁就将引领金融的未来。如今在起跑线上,中国已经当先,应紧紧抓住这一历史机遇。总的来看,要迎接轻现金社会到来,亟须做好3方面工作。

首先,“打扫干净屋子再请客;。应由中国人民银行牵头,商业银行、支付机构、清算组织等独特加入,进一步完美支付基础设施,如加快“网联;平台建设,推动和尺度非银行支付机构发展。

其中,健全和优化社会信用体系十分重要。在海外,“轻现金化;得以迅速发展的一个主要起因,在于其健全的全民信用基础。例如,199wapcom绝密彩票网,瑞典领有建立在个人或企业信用基础上的金融破费体制。信用账单和个人身份证号相关联,只有信用记录良好的个人才华利用这种电子支付方式。个人一旦有过不良信用记载,将会处处碰壁。

其次,加强常识遍布。一方面,要通过宣传推广,让更多公众理解各种非现金支付结算方式的特点;另一方面,应加大对相干企业遵法宣扬推广举动的打击力度,尊重民众支付结算习惯,维护自主决定权。

同时,要进一步推进非现金支付法律体系建设。董希淼表现,应加快《中国人民银行法》《国民币管理条例》《现金治理暂行条例》等勘误工作,及时总结电子支付发展背景下人民币状况变革带来的新情况、新问题;加快破法步调,补齐支付结算范围的法律短板。

近年来,中国银行卡组织和支付机构始终走向世界,不仅让中国人在海外也能愉快地“扫一扫;,同时开始带动当地轻现金社会的形成。

“下一步,要深刻与海本国家在支付监管政策方面的沟通,赞助‘一带一路’国家升级支付服务,持续完善支付与金融市场基本设施,促进支付范畴全方位互联互通;同时鼓励中国银行卡组织和支付机构抱团出海,进一步发挥中国银联的带头作用,提高格局和眼界,并尊敬当地支付习惯,这样的话,路才能越走越宽。;董希淼说。

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